Κανονική επίπεδα χοληστερόλης δεν διαφέρουν από άτομο

Κανονική επίπεδα χοληστερόλης δεν διαφέρουν από άτομο

Το θέμα της χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σε πολλούς ανθρώπους και παραπληροφόρηση γύρω από την αιτία και την αντίληψη της υψηλής χοληστερόλης απλώς προσθέτει στη σύγχυση. Για την καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον χοληστερόλη μπορεί να είναι επιβλαβές ή επωφελές, τι κάνει και πώς αυτή επηρεάζει την υγεία θα επιτρέψει μια καλύτερη εικόνα του τρόπου με τον συνήθη επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να επιτευχθεί.

Η χοληστερόλη δεν είναι κάτι διαφορετικό από ό, τι χρησιμοποιεί συνήθη επίπεδα χοληστερόλης για τα άτομα με διαφορετικό τρόπο ζωής από το βάρος τους ποικίλλει. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης, HDL, υψηλής πυκνότητας λιπιδίων θεωρείται καλή και LDL, χαμηλής πυκνότητας λιπιδίων λέγεται κακή χοληστερόλη και είναι το επίκεντρο τοποθετείται στις πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιακή υγεία. LDL, αν είναι πάνω από ό, τι θεωρείται σύνηθες επιπέδων χοληστερόλης, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική πήξης που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο ενώ το αίμα παχύτερο και πιο δύσκολο να κυκλοφορούν.

Η HDL, αν κάτω από κανονικές επίπεδα χοληστερόλης, μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα αν η ροή του αίματος δεν μπορεί ομαλά. Η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ των κανονικών επιπέδων χοληστερόλης, σε συνδυασμό με τα τριγλυκερίδια στο αίμα, θα συμβάλει στη διατήρηση ενός υγιούς στεφανιαίο σύστημα. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες μέθοδοι για την επίτευξη των συνιστώμενων επιπέδων και, σε πολλές περιπτώσεις, τρώνε μια υγιεινή διατροφή και άσκηση θα επιτύχει τους στόχους.

Η εξεύρεση ισορροπίας σε επίπεδα χοληστερόλης

Έχοντας ένα επίπεδο LDL 100 ή λιγότερο, θεωρείται ιδανική. Η χοληστερόλη είναι μετράται με χιλιοστόγραμμα ανά δέκατο λίτρου στο αίμα. Μια ανάγνωση των 139 έως 159 θεωρείται αμφίβολη και πάνω από 160 θεωρείται κανονική έχοντας παραπάνω επίπεδα χοληστερόλης φθάνοντας σε επικίνδυνο επίπεδο. Για την HDL, η κανονική επίπεδα χοληστερόλης είναι μεταξύ 50 και 60. Κάποιος με αριθμό 50 για καλή χοληστερόλη μπορεί κανονικά την επίτευξη ενός καλύτερου επιπέδου μέσω της άσκησης 30 έως 60 λεπτά κάθε τρεις ή τέσσερις ημέρες.

Factoring στη συνήθη επίπεδα χοληστερόλης είναι η ποσότητα του λίπους, επίσης τριγλυκερίδια στο αίμα. Κανονική είναι μικρότερη από 150 mg / dl με 200 έως 499 θεωρείται υψηλό. Οτιδήποτε πάνω από 500 θεωρείται πολύ υψηλό και επικίνδυνο επίπεδο. Ο συνδυασμός της υψηλής LDL και χαμηλή HDL μαζί με υψηλά τριγλυκερίδια μπορούν να δημιουργήσουν ένα θανάσιμο συνδυασμό.

Όταν η διατροφή και η άσκηση αποτύχει να επανέλθει η κανονική επίπεδα χοληστερόλης σε ένα υγιές επίπεδο, ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητος για να μειώσει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, σε συνδυασμό με μια άσκηση σύνταγμα για την αύξηση της καλής χοληστερόλης επίπεδο. Συνήθως, η συνταγογράφηση φαρμάκων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη μείωση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα τους. Ο γιατρός θα συνεργαστεί με τον ασθενή για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα κανονικά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να επιτευχθεί για τη βελτίωση της καρδιακής υγείας.

• Comment Permalink • Print • Σχόλιο

Αφήστε ένα σχόλιο




Αποποίηση Ιατρικές συμβουλές:
Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το website είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την παροχή συμβουλών από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία του τομέα της υγείας ή κάθε πληροφορία που περιέχεται μέσα ή πάνω σε κάθε συσκευασία ή προϊόν. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες αυτής της ιστοσελίδας για τη θεραπεία ή διάγνωση τυχόν πρόβλημα υγείας ή κατάσταση ή για συνταγογράφηση φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία. Θα πρέπει να διαβουλεύονται με ειδική επαγγελματία υγείας πριν από την έναρξη κάθε άσκηση, η διατροφή ή supplmentation πρόγραμμα κάθε είδους, πριν λάβει οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, ή αν σας έχουν ύποπτο ή μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή κατάσταση. Δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο συνταγογραφηθεί σε εσάς από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία του τομέα της υγείας, χωρίς προηγούμενη διαβούλευση με το γιατρό σας.
Βλέπε πρόσθετη ευθύνη.